Bienestar

por que es importante nuestro bienestar

¿Por qué es importante nuestro bienestar?

Seguramente has escuchado hablar de autocuidado y lo entiendes, pero ¿lo practicas? Veamos de qué se trata realmente y por qué es importante nuestro bienestar. Antes que nada reflexiona: ¿Qué piensas cuando lees u oyes la palabra “autocuidado”? ¿Es ir al Spa? Influenciados por la mercadotecnia, muchos se imaginan con una toalla en la cabeza …

¿Por qué es importante nuestro bienestar? Leer más »

Ir arriba

Lleva mindfulness y bienestar a tu vida y atrévete a vivir plenamente

Ingresa tus datos y suscríbete para recibir tips prácticos e invitaciones a nuestros recursos gratuitos.

mindfulness meditation

¿QUIERES LLEVAR MINDFULNESS Y BIENESTAR A TU VIDA?

Suscríbete a nuestra Newsletter y recibe artículos y tips gratuitos para una vida plena y feliz