Ir a prisa genera estrés Dime si has tenido días tan estresantes, que parece que lo único que hay en esos momentos son pendientes y preocupaciones. Muchos de nosotros vamos por la vida a 1000 km/hora, en una lista interminable de cosas por hacer. E inconscientemente esperamos que todos y todo vayan a nuestro ritmo. […]
El estresante correr del día a día Read More »
Comer «sin comer» ¿Alguna vez te ha pasado que terminaste de comer todo lo que había en tu plato y ni cuenta te diste? ¿O quizá has notado que cuando sientes tristeza o angustia, te da por ir a buscar algo que comer? Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, bienvenida al club de
No solo por hambre comemos Read More »
Mi hijo “me” reta Seguramente alguna vez has pensado o escuchado la frase «mi hijo me reta», o «el niño (o niña) nos manipula». A veces los padres nos encontramos con que un hijo que reta, un niño que manipula, tratando de expandir sus límites y lograr sus propósitos. Pero, déjame preguntarte: ¿quién no ha
¿Hijos desafiantes? Read More »
Lo sabemos, pero lo olvidamos… Últimamente las circunstancias a mi alrededor me han llevado a recordar que la vida es breve. La pandemia que estamos viviendo nos lo deja muy claro. Nos recuerda nuestra fragilidad humana. Ni con todos los progresos científicos acumulados hasta la actualidad hemos sabido hacer frente a esta pandemia, sin que
La felicidad no depende de una fecha No sé si coincidas conmigo, pero pareciera que a muchos de nosotros nos da por hacer un recuento de nuestra vida al final de cada año. Esta reflexión de fin de año nos ayuda a ver cómo vamos en este viaje de la vida. Como si el cierre
Reflexión de Fin de Año Read More »
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